Bireysel Terapi Nedir?
Bireysel terapi, kişinin ruh sağlığı uzmanıyla bire bir çalıştığı, güvenli ve gizli bir ortamda gerçekleşen profesyonel destek sürecidir.
Bu süreçte, yaşadığınız duygusal zorluklar, düşünce örüntüleri, davranış kalıpları ve ilişki dinamikleri üzerine derinlemesine çalışılır. Terapist, size özgü terapi yaklaşımlarını kullanarak değişim ve iyileşme sürecinizi destekler.
50 dakika seans süresi
Haftada 1-2 seans
Kimler Bireysel Terapiden Faydalanabilir?
Duygusal zorluklarla başa çıkmakta güçlük çekenler
Kendini daha iyi tanımak isteyenler
Yaşam geçişlerinde destek arayanlar
İlişki sorunları yaşayanlar
Travmatik deneyimleri olanlar
Stres ve kaygı ile mücadele edenler
Kişisel gelişim hedefi olanlar
